Uso di rsync "a caldo"

Devo sincronizzare le mie macchine virtuali, che sono sempre accese, in una cartella di un nas in modo da avere una copia di backup di tali macchine. Copierei in blocco la home dell’utente che fa girare le macchine virtuali.

La domanda è: prima di lanciare rsync, è meglio che le macchine virtuali siano spente? oppure non cambia nulla?

Se sono spente la copia è sicuramente più “pulita”,
Se possibile consiglio di eseguire “rsync” con VM spente.

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